Personal Improvement
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Willkommen bei J&C – Personal Improvement

Personal Improvement

Wie du als Vielbeschäftigter wieder leistungsfähiger wirst und zu mehr Wohlbefinden kommst – ohne großen Verzicht oder stundenlanges Training!

Personal Improvement

Wie du als Vielbeschäftigter wieder leistungsfähiger wirst und zu mehr Wohlbefinden kommst – ohne großen Verzicht oder stundenlanges Training!

Maximale Leistungsfähigkeit – jeden Tag, sei es im Job oder privat

Mehr Energie und Kraft im Alltag

Mehr Wohlbefinden für Körper & Geist

In unserem kostenlosen Erstgespräch zeigen wir dir:

  • Wie du wieder mehr Energie im Alltag hast
  • Wie du spürbar leistungsfähiger wirst
  • Wie du dich gesund und mit Genuss ernährst
  • Wie du mehr Bewegung in deinen stressigen Alltag integrieren kannst
Kostenloses Kennenlerngespräch
Jan und Chris

Deine Experten:

Erfahrungen & Bewertungen zu J&C - Personal Improvement

Personal Improvement bedeutet für uns, dass du dich trotz stressigem Alltag stark und leistungsfähig fühlst, ohne stundenlanges Training, einseitige Diäten oder Verzicht.

Als Fitness Experten helfen wir dir mit unserem innovativen Milestone-Konzept nachhaltig deine körperlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen und unterstützen dich dort, wo du es brauchst.

Lass uns den Weg gemeinsam gehen.

Kennst du das auch? Du fühlst dich müde, unzufrieden mit deinem Körper und möchtest etwas ändern? Du hast bereits vieles probiert, doch der Spagat zwischen Alltag, Job, Familie und Freizeit macht es dir schwer dich um dich selbst zu kümmern? Oft gelingt es vielbeschäftigten Menschen wie dir nicht all diese Anforderungen unter einen Hut zu bekommen – und mit der Zeit leidet darunter das eigene Wohlbefinden. Die negativen Folgen machen sich an deinem Körper, deiner Stressresistenz und Belastbarkeit bemerkbar. Folglich spiegelt sich genau das in der nachlassenden Performance im Job und im ganzen Privatleben wieder. Aus dieser Teufelsspirale auszubrechen – ein schwieriger Kampf.
Doch diesen Kampf musst du nicht alleine führen – wir helfen dir dabei!
Mit unserem Milestone Konzept haben wir den perfekten Schlachtplan entwickelt, der dir dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit zurückbringt. Individuell auf dich abgestimmt, helfen wir dir dabei ohne großen Verzicht oder stundenlanges Training deine körperliche und geistige Leistung zu optimieren und dich auf das nächste Level zu bringen.
Wir begleiten dich vom ersten Schritt an, bis du dein Ziel erreicht hast.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Das sagen unsere Kunden

J&C haben ein tolles Trainingskonzept auf die Beine gestellt welches sie kompetent und engagiert umsetzen, die Nähe zu uns Klienten zum Beispiel im Punkt Erreichbarkeit ist überragend.

- Marius Frederik Broermanns

J&C coacht den inneren Schweinehund besonders gut und letztlich ist alles im Leben eine Kopfsache. Ich bin sehr dankbar J&C kennengelernt zu haben und kann J&C nur wärmstens weiterempfehlen. DANKE an das gesamte Team

- Steffi Wagner

Durch J&C fühlt man sich nicht wie einer unter vielen, sondern einzigartig! Die Einheiten werden individuell auf das eigene Bedürfnis & Möglichkeiten angepasst. Der Trainer ist jederzeit erreichbar & kennt auf jede Frage eine qualitative Antwort. Wer wirklich ernst genommen werden möchte, ist hier an der absolut richtigen Stelle!

- Denise Reimann

Erfahrungen & Bewertungen zu J&C - Personal Improvement
Jan

Hi,

Mein Name ist Jan Kronenberg und ich bin seit mittlerweile 11 Jahren passionierter Fitnesstrainer und Personal Coach. Mich begeistert es, Menschen dabei zu helfen ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit durch strukturierte Betreuung zu verbessern. Der ganzheitliche Erfolg unserer Kunden auf körperlicher, mentaler, privater und beruflicher Basis erfüllt mich immer wieder aufs Neue und treibt mich jeden Tag an mein Bestes zu geben.

Jan
Chris

Hi,

ich bin Chris Bürgel – als lizensierter Fitness- und Personal Trainer ist es meine Herzensangelegenheit, den passenden Weg für unsere Kunden zu finden, um sie an ihr persönliches Ziel zu bringen.

Aus der IT-Beratung kommend, kenne ich die Schwierigkeit die der Alltag mit sich bringt – Stress, viele Termine und vor allem keine Zeit sich viel zu bewegen oder gar auf seine Ernährung zu achten. Daher ist es mir besonders wichtig, eine Strategie für unsere Kunden zu entwickeln, in denen sie effektiv und nachhaltig den Spagat zwischen Arbeit und Wohlbefinden meistern.

Jan und Chris
Kostenloses Kennenlerngespräch
 

Online

Ganz unkompliziert via Zoom

Energiegeladen

Mit zwei Experten gemeinsam durchstarten

Ohne viel Zeitaufwand

Leicht in deinen Alltag zu integrieren

 

Gemeinsam an dein Ziel

Wir bringen dich an dein Ziel!

Flexibel

Wo du willst - wann du willst

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